７月６日（水）細永南区のNICEマンデーサロンの皆様が、快眠についての講話を聞かれました。

講師の久保様（睡眠健康指導士）より、熟睡するための正しい運動方法や昼寝の方法などクイズや体操を交えながらお話いただきました。コロナ禍でサロン活動は少なくなっていますが、地域で集まる機会に参加者の皆様は終始笑顔でした。